恩施土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温20℃，湿度87%，84-5级。
未来一周天气：09-30【 雾 】19~23℃，10-01【 阵雨 】19~24℃，10-02【 阵雨 】18~20℃，10-03【 阵雨 】18~23℃，10-04【 阴 】17~25℃，10-05【 多云 】14~26℃，10-06【 多云 】14~28℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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