固原市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
固原市当前运动指数为【较不宜】
固原市当前天气为晴，气温4℃，湿度95%，3-4级。
未来一周天气：09-30【 小雨 】3~9℃，10-01【 晴 】5~17℃，10-02【 晴 】8~18℃，10-03【 多云 】2~14℃，10-04【 晴 】4~14℃，10-05【 晴 】8~18℃，10-06【 晴 】6~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。