湘西土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温21℃，湿度96%，84-5级。
未来一周天气：09-30【 阴 】17~25℃，10-01【 小雨 】13~20℃，10-02【 中雨 】13~16℃，10-03【 大雨 】14~18℃，10-04【 小雨 】16~20℃，10-05【 多云 】13~25℃，10-06【 晴 】13~29℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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